1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 10.0 g | 35% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About समुद्री जलकिशमिश
सीवीड पीनट्स एक स्वादिष्ट और अद्वितीय स्नैक हैं जो सुनहरी मूँगफली की क्रंच को सीवीड के मसालेदार स्वाद के साथ मिलाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाले इन स्वादिष्ट भोजन के बिना रखना न केवल अत्यंत स्वादिष्ट होता है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी होता है। इन्हें प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक विटामिन का अमीर स्रोत के रूप में पेश किया जाता है, जिससे ये एक दोषमुक्त छोटे अनानंद का चुनाव बनते हैं। और साथ ही, सीवीड अपने उच्च आयोडीन सामग्री और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, जो सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। चाहे इन्हें अकेले में तो ही या सलाद के ऊपर टॉपिंग के रूप में मज़ा किया जाए, सीवीड पीनट्स स्वाद और पोषण का सही मिश्रण हैं!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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