1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.1 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.0 mg | 41% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.8 g | 91% | |
| विटामिन डी | 1187.5 mcg | 5937% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 770.8 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसालेदार सैल्मन फिलेट्स
मसाला लगाये हुए सैल्मन फिलेट्स एक बहुत ही स्वादष्ट रसोईया अनुभव हैं, जिसमें सुलभता से पके सैल्मन को जड़ी बूटियों और मसालों के मिश्रण से सजाया गया है। यह डिश वैश्विक भोजन की प्रेरणा से ली है, जिसमें तेज़ नींबू, सुगंधित लहसुन, और थोड़ा सा सुआ प्रयोग किया गया है जो इसमें स्वादिष्ट मिलावट लाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये फिलेट्स हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। एक तेज़ हफ्ते की रात के खाने के लिए या ख़ास अवसर के लिए, मसाला लगाए हुए सैल्मन फिलेट्स सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं—ये उस व्यक्ति के लिए भी एक स्वस्थ चयन हैं जो संतुलित भोजन की तलाश में हैं। हर मुखवास का आनंद लें और प्रत्येक बाइट से अपने शरीर को पोषण दें!
