1 serving (50 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 28.6 g | 102% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 9.5 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसालेदार भुनी हुई चने
तली हुई पके हुए चने मसालेदार, बहुत स्वादिष्ट स्नैक हैं जो पोषण से भरपूर हैं। जिन्हें जैसे-तैसे सादे सामग्री जैसे कि जैविक चने, जैतून का तेल, और ओदार स्पाइसेस की मिश्रण से बनाया गया है, ये टुकड़े आपके मेज़ पर मेडिटेरेनियन खाना का स्वाद लाते हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये पारंपरिक स्नैक का ह्रदय-स्वास्थ्य से अलग विकल्प हैं, जो भूख की इच्छाओं को पूरा करने के लिए बिना कोई अभिशाप के बिना काम करते हैं। ग्लूटेन-मुक्त और शाकाहारी, ये तले हुए स्वादिष्ट खाने से सिर्फ मजेदार हैं लेकिन वे उपयोगी भी हैं—उन्हें टॉपिंग के रूप में, सलाद में, या सीधे कटोरे से भी आनंद लें। Seasoned Roasted Chickpeas के साथ स्मार्ट स्नैकिंग कीजिए!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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