1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसालेदार चिकन जांघ
मसलेदार चिकन थाई सुरिला व्यंजन है जिसमें नरम, मरिनेटेड चिकन थाई शामिल है, जिसमें अनगिनत जड़ी-बूटियों और मसालों का मिश्रण है। दुनिया भर में पाए जाने वाले विभिन्न भोजन संस्कृतियों की मूल स्वाद को पेश करने वाला यह व्यंजन लहसुन, पेपरिका और जीरा के धरोहर रसों का प्रदर्शन करता है, जिसे बहुत से लोगों का पसंदीदा बना देता है। यह सिर्फ स्वाद से भरपूर है ही, बल्कि यह प्रोटीन का बढ़िया स्रोत भी है, जो आपको ज्यादा समय तक भरा रखता है। जबकि चिकन थाई मांस की तुलना में थोड़ी अधिक वसा की सामग्री रखते हैं, परन्तु जब त्वचा के बिना पकाए जाते हैं, तो वे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प बन सकते हैं। एक संतुलित भोजन का हिस्सा के रूप में इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें!
