1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.6 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1825.4 mg | 79% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 158.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसालेदार काले जैतून
परिपक्व काले जैतून, जो किसी भी व्यंजन में गहराई जोड़ते हैं, स्वादिष्ट खजाने हैं। सूर्य-मिश्रित मेदितेरेनियन बागवानियों से इकट्ठे किए गए इन जैतूनों को सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों के मिश्रण में मरीनेट किया गया है, जिसमें लहसुन, अजवाइन और गरम मसालों का एक टुकड़ा शामिल है, एक सही रुचिशील और खट्टा संतुलन बनाते हैं। हृदय स्वस्थ मोनोअनसैटेड फैट्स और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, ये आपके टेस्ट बडस को बढ़ावा देते हैं। मेदिटेरेनियन सलाद, पास्ता व्यंजन या जार से सीधे उपभोक्ता बात करने के लिए इन्हें अनुभव करें। सीधे काले जैतून के साथ मेदिटेरेनियन की सुगंध का आनंद लें!
