1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
2105.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 238.6 g | 305% | |
| संतृप्त फैट | 33.3 g | 166% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल का तेल
तिल का तेल एक सर्वव्यापी, स्वादिष्ट तेल है जो तिल के बीजों से प्राप्त होता है, अक्सर एशियाई व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है, विशेषकर चीनी, जापानी, और भारतीय व्यंजनों में। एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह विटामिन ई जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है, जो त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन करता है और प्रतिरक्षा बढ़ाता है। यह तेल स्टिर-फ्राई, ड्रेसिंग, और मैरिनेड के स्वाद को भरपूर करने वाली खसीगह महक और स्वाद में जोड़ देता है। हालांकि यह मध्यम में फायदेमंद है, लेकिन इसकी उच्च कैलोरी सामग्री के बारे में सतर्क रहें। तिल के तेल के साथ अपना व्यंजन उच्च उन्नति दिलाएं और इसके सुरीले स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
