सेसमी बेगल विद क्रीम चीज़ डंकिन डोनट

सेसमी बेगल विद क्रीम चीज़ डंकिन डोनट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (142 grams) contains 380 calories, 12.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
633.3
कैलोरी
20
प्रोटीन
91.7
कार्बोहाइड्रेट्स
21.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
633.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.7 g 27%
संतृप्त फैट 11.7 g 58%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 50.0 mg 16%
सोडियम 883.3 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 91.7 g 33%
आहारी फाइबर 5.0 g 17%
शुगर्स 10.0 g
प्रोटीन 20 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 166.7 mg 12%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 250 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

57.1%
12.5%
30.4%
फैट: 195 cal (30.4%)
प्रोटीन: 80 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 366 cal (57.1%)

About सेसमी बेगल विद क्रीम चीज़ डंकिन डोनट

सेसमी बेगल विथ क्रीम चीज़ डंकिन डोनट एक पारंपरिक नाश्ते के पसंदीदा का स्वादिष्ट मिश्रण है। यह गरम, टोस्टेड सेसमी बेगल एक मज़ेदार और मुलायम क्रीम चीज़ की एक धनी और चिकनी परत से सजा होता है, जो मसालेदार और खट्टे स्वादों का एक मीठे संतुलन प्रदान करता है। यह पारंपरिक न्यूयॉर्क बेगल से उत्पन्न होता है, जो हर एक बाइट में मसालेदार और मीठे तत्वों को मिलाता है। हालांकि बेगल कार्बोहाइड्रेट्स में घना हो सकता है, सेसमी सीड टॉपिंग प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी जैसे पोषक तत्वों की एक बूस्ट प्रदान करता है। इस संतुष्टि देने वाले ट्रीट का आनंद एक सुबह की चुस्की या एक दोपहर के नाश्ते के रूप में लें, जानते हुए कि आप समय के साथ स्वास्थ्य के बिंदु सहित एक बेहद प्रसिद्ध और स्वास्थ्यवर्धक वस्तु का आनंद ले रहे हैं।