1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.6 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 277.8 mcg | 1389% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीर्ड टूना एप्पेटाइज़र
सीयर्ड टूना अपेटाइज़र एक बहुत ही सुंदर डिश है जिसमें ताजा, साशिमी ग्रेड टूना होता है, जिसे हल्के से सीज़ करके काम की नरमी पैदा की जाती है, जिससे मुँह में पिघलनेवाला एक अनुभव होता है। जापानी व्यंजन से उत्पन्न, यह अपेटाइज़र यूमेमी के धरोहर स्वाद का प्रदर्शन करता है, जिसे सोया सॉस की बूँद और सेसेम सीड्स की थोड़ी सी डालने से पूरा किया गया है। लीन प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प भी है। यह रंगीन प्रस्तुति, अक्सर एवोकाडो और थोड़ा सा वासाबी से सजी हुई, सीयर्ड टूना अपेटाइज़र को किसी भी भोजन की शुरुआत के लिए एक पूरी तरह से सही पूर्वाभिषेक बनाता है, स्वाद और स्वास्थ्य को खूबसूरती से मिलाने वाला।
