1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 793.7 mcg | 3968% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीयर्ड सेसेम-क्रस्टेड सैल्मन
सीर्ड सेसमी-क्रस्टेड सैल्मन एक स्वादिष्ट डिश है जो एशियाई फ्लेवर्स को ताजे, पौष्टिक सामग्रियों के साथ खूबसूरत रूप में मिलाती है। यह मजेदार सैल्मन फिलेट घुटने वाले सेसमी के आवरण में लपेटा जाता है, जिससे इसमें एक आनंदमय करकनदार टकटकी मिलती है। सोया सॉस और अदरक के साथ अभिजीत, यह मांस की गाढ़े, मक्खनी बनावट को सजाने वाला आस्वाद प्रदान करता है। ओमेगा-3 धातु तत्वों से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि ह्रदय-स्वस्थ भी है। उबाली हुई सब्जियों के साथ या क्विनोआ के बिस्तर पर परोसा जाता है, यह चमकदार डिश एक जल्दबाजी की रात के खाने के लिए या मेहमानों के लिए एक प्रभावशाली भोजन के लिए उपयुक्त है। प्रत्येक बाइट के साथ स्वास्थ्य का स्वाद आनंद लें!
