सीर्ड स्कैलप्स

सीर्ड स्कैलप्स

Seafood

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (85 grams) contains 94 calories, 19.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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261.1
कैलोरी
54.2
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
3.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
261.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.3 g 4%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 91.7 mg 30%
सोडियम 1575.0 mg 68%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 54.2 g 108%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.3 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 741.7 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
88.0%
12.0%
फैट: 29 cal (12.0%)
प्रोटीन: 216 cal (88.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About सीर्ड स्कैलप्स

सीर्ड स्कैल्लोप्स एक रसोईया आनंद हैं, जो की नरम, मीठी समुद्री स्कैल्लोप्स को हल्के मसालों से सुसज्जित करके सोने की परिपूर्णता तक पकाने में माहिर हैं। जो दुनिया भर में तटीय खानों से आए हैं, ये रत्न फ्रेंच, इटैलियन, और यहाँ तक की एशियाई डिशेज में भी मनाए जाते हैं। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, ये कैलरी में कम होते हैं और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर होते हैं, जो इन्हें दिल के स्वास्थ्य विशिष्ट चुनाव बनाते हैं। एक नाजुक, मक्खनी स्वाद और थोड़ा कुरकुरे बाहरी भाग के साथ, ये उत्तेजक सॉस और मौसमिक सब्जियों के साथ खूबसूरती से जुड़ते हैं। इस शानदार डिश में डूबो जो मानव प्लेट तक समुंदर का स्वाद लाता है!