1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.4 mg | 15% | |
| सोडियम | 710.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 473.9 mcg | 2369% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीर्ड सैमन निगिरी सुशी
सेअर्ड सैल्मन निगिरी सुशी एक स्वाद और बनावट का उत्कृष्ट मिश्रण है, जिसमें ताजा सैल्मन का एक पूरी तरह से सेअर्ड स्लाइस सेज़न्ड सुशी राइस के एक छोटे ठोस पर रखा जाता है। जापान से उत्पन्न, यह व्यंजन सुशी बनाने की कला को उजागर करता है, जहाँ सैल्मन की सूके स्वाद की हलकी झिल्ल का स्वाद बढ़ाता है। यह डिश न केवल स्वादिष्ट है बल्कि स्वस्थ भी है; सैल्मन में ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है। वासबी और सोया सॉस के साथ परोसा जाने वाला, सीअर्ड सैल्मन निगिरी आपकी स्वाद को और भी स्वादिष्टता और बेहतर स्वास्थ्य के उद्देश्यों को ध्यान में रखता है।
