1 serving (170 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 555.6 mcg | 2778% | |
| कैल्शियम | 69.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीफ़ूड भरा हुआ सेल्मन
सीफ़ूड भरी सैल्मन एक लाजवंत व्यंजन है जो सुक्ष्म सैल्मन फिलेट्स को भरी हुई मीठी क्रैब, झींगा, और जड़ी बूटी का धनी मिश्रण दिखाता है। तटीय खानों से उत्पन्न, यह खास रचना हर चबाने पर समुद्र का स्वाद प्रदान करती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जबकि उच्च-गुणवत्ता के प्रोटीन प्रदान करता है। ताजा सब्जियों के जोड़ने से जीवंत रंग और पोषक तत्व जोड़े जाते हैं, जिससे यह एक संतुलित भोजन बनता है। इस शानदार व्यंजन में भूख न और शारीरिक संरचना में पुरजोराधिकी के साथ विलासित हों।
