सीफ़ूड स्टिक्स

सीफ़ूड स्टिक्स

Seafood

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (28 grams) contains 27 calories, 3.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
225.4
कैलोरी
28.5
प्रोटीन
24.9
कार्बोहाइड्रेट्स
1.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
225.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.2 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.5 mg 15%
सोडियम 1696.6 mg 73%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24.9 g 9%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 15.4 g
प्रोटीन 28.5 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.5 mg 3%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 237.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

44.4%
50.8%
4.8%
फैट: 10 cal (4.8%)
प्रोटीन: 114 cal (50.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 99 cal (44.4%)

About सीफ़ूड स्टिक्स

सीफ़ूड स्टिक्स एक प्यारी और सुविधाजनक स्नैक हैं जिन्हें मछली का मिश्रण बनाया जाता है, अक्सर केकड़ा या सुरीमी, जो सीफ़ूड की स्वाद और संवर्धन करने की कठिनाई करता है। जापानी खाना को मूल से आयात करके, ये बहुप्रयोगी स्टिक्स सुशी रोल में, सलाद में, या एक मुख्य स्वादिष्ट आनंद के रूप में उपभोग किए जा सकते हैं। प्रोटीन से भरपूर और थोड़े कैलोरी में कम, सीफ़ूड स्टिक्स का एक बुद्धिमान चयन है एक पौष्टिक आहार के लिए। हालांकि, सोडियम स्तर की ध्यान रखें, क्योंकि कुछ प्रकार की उन्नति में नमक अधिक हो सकता है। सीफ़ूड स्टिक्स की स्वादिष्टता में गड़बड़ी करें और महसूस करें सागर की वास्तविकता के स्वाद को, अपने भोजन को सरलतापूर्वक सुधारते हुए!