1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीफ़ूड राइस नूडल स्टिर फ्राई
सीफ़ूड राइस नूडल स्टिर फ्राई एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो मसालेदार झींगा, नरम स्क्विड, और फ्लेकी मछली को दिखाती है, जो सभी को साथ में मुलायम चावल के नूडल्स के साथ मिलाया जाता है। दक्षिणपूर्व एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह स्टिर फ्राई लहसुन, अदरक, और टमाटर से भरपूर ताजा सब्जियों जैसे बेल पेपर और स्नैप पीस के उज्ज्वल संवादों से युक्त है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह भारी नूडल्स की डिश के प्रति एक हल्का, स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है, जबकि यह कैलोरी में कम और ओमेगा-3 फैटी एसिड में अमीर है। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन का आनंद लें जो समुद्र का स्वाद सीधे अपनी मेज पर लाता है!
