सीफ़ूड रामेन

सीफ़ूड रामेन

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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216
कैलोरी
12
प्रोटीन
28.8
कार्बोहाइड्रेट्स
5.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
216
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.8 g 7%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 24 mg 8%
सोडियम 864 mg 37%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.8 g 10%
आहारी फाइबर 1.4 g 5%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 12 g 24%
विटामिन डी 24 mcg 120%
कैल्शियम 48 mg 3%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 192 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

53.5%
22.3%
24.2%
फैट: 52 cal (24.2%)
प्रोटीन: 48 cal (22.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 115 cal (53.5%)

About सीफ़ूड रामेन

सीफ़ूड रामेन एक संग्रहीत स्वाद और संरचनाओं का मिश्रण है, जो जापान से आगंतुक है। यह मसालेदार डिश एक गरम ब्रॉथ के साथ है, जिसमें उमामी समेटी गई है, और नरम नूडल्स द्वारा पूरकृत किया गया है। गोल झींगा, रसद मछली, और ताजा मसल्स एक सीफ़ूड मेडली बनाते हैं, जबकि चमकदार सब्जियां जैसे बोक चोय और हरी प्याज कटहल और रंग जोड़ती है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, सीफ़ूड रामेन एक सात्विक और पोषण से भरपूर भोजन प्रदान करता है। सीफ़ूड प्रेमियों के लिए आदर्श, यह डिश स्वास्थ्य की कोई भी बलिदान किए बिना आनंदित होने का एक मजेदार तरीका है। सीफ़ूड रामेन की एक कटोरी में धमाकेदार स्वाद की दुनिया खोजें!