समुद्रीय खाद्य पेस्टा व्हाइट वाइन सॉस के साथ

समुद्रीय खाद्य पेस्टा व्हाइट वाइन सॉस के साथ

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
कैलोरी
19.7
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 472.4 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.1 g
प्रोटीन 19.7 g 39%
विटामिन डी 39.4 mcg 197%
कैल्शियम 63.0 mg 4%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

49.1%
24.5%
26.4%
फैट: 84 cal (26.4%)
प्रोटीन: 78 cal (24.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (49.1%)

About समुद्रीय खाद्य पेस्टा व्हाइट वाइन सॉस के साथ

सीफ़ूड पास्ता विथ व्हाइट वाइन सॉस एक प्यारा डिश है जो एल डेंटे पास्ता को ताजा सीफ़ूड के साथ मिलाकर पेश करता है, जिसमें रसदार झींगा, नरम स्कॉलप्स, और स्वादिष्ट मसल्स शामिल हैं, सभी को एक सुगंधित व्हाइट वाइन सॉस में फेंक दिया जाता है। यह इटैलियन-प्रेरित चमत्कार लहसुन, नींबू, और जड़ी-बूटियों के ऐश के समृद्ध स्वादों को प्रदर्शित करता है, एक अपरिसंकारी डाइनिंग अनुभव बनाता है। विटामिन-3 के धन में समृद्ध और प्रोटीन से भरपूर, यह पारंपरिक पास्ता डिशों पर एक पोषण स्पिन प्रदान करता है। जबकि अत्याधिक होने पर, ताजा सामग्री का उपयोग इसे हल्का बनाए रखता है, जिससे यह किसी भी अवसर के लिए पूर्ण हो जाता है। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन का आनंद लें जो आपको सीधे मध्यसागर की किनारे ले जाता है!