1 serving (375 grams) contains 536 calories, 30.1 grams of protein, 17.9 grams of fat, and 61.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
343.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.4 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 1.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60 mg | 20% | |
| सोडियम | 1461.6 mg | 63% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.3 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 43.2 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 268.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीफ़ूड पाएला
सीफ़ूड पाएला एक जीवंत स्पेनिश डिश है जो विभिन्न स्वादों और बनावटों का एक सुंदर संगम प्रदर्शित करती है। वैलेंसिया के तटीय क्षेत्र से उत्पन्न, यह रंगीन चावल डिश ताजगी से भरी हुई खरगोश, नरम कलमारी, और रसीले मसलस का एक मोहक मिश्रण प्रस्तुत करती है, जो एक धनी केसर से भरा हुआ योग पर उबलता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, सीफ़ूड पाएला एक स्वास्थ्यवर्धक भोजन विकल्प प्रदान करती है, हालांकि इसके सुंगी चावल थोड़े कार्ब-भारी हो सकते हैं। लहसुन, पाप्रिका, और ताजगी जड़ी-बूटियों के साथ उचित रूप से मसालेदार, यह समुद्र का एक दिव्य समर्थन है जो आपके स्वाद बुद्धि को सीधे मेदितरेनियन में स्थिति देता है। इस रसोई महाकाव्य का आनंद लें, और हर चबाना का स्वाद उत्तेजित करें!
