1 serving (450 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.5 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 2.6 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.3 mg | 35% | |
| सोडियम | 631.6 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.1 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 26.3 mcg | 131% | |
| कैल्शियम | 52.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 210.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीफूड हॉर फन विथ स्क्रैम्बल एग्स
सीफ़ूड हॉर फन विथ स्क्रेम्बल एग्स कैंटोनीज किचन के दिल से प्रख्यात व्यंजन है। सॉफ्ट, चौड़े चावल के नूडल्स को जल्दी से तलने के साथ, नारियल, स्क्विड और मछली की तरह ताज़ा सीफ़ूड का मेल मिलाप है, यह फ्लफी स्क्रैम्बल्ड अंडे द्वारा पूरी तरह से समेत है। यह व्यंजन केवल प्रोटीन से भरपूर नहीं है बल्कि सीफ़ूड से आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड भी प्रदान करता है, ह्रदय के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यद्यपि यह भोजन का आनंद है, लेकिन एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में मियाद से उत्साहित हो सकता है। इस स्वादिष्ट ट्रीट में डाइव करें जो संतोषप्रद और पौष्टिक दोनों है।
