1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.6 mg | 9% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.8 g | 35% | |
| विटामिन डी | 59.2 mcg | 296% | |
| कैल्शियम | 59.2 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 355.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About समुद्री भिबीबोप
सीफ़ड बिबिबोप एक जीवंत व्यंजन है, जिसकी प्रेरणा कोरियाई खाने से ली गई है, जिसमें झींगा, स्कैलोप्स और कैलामारी जैसे ताजा सीफ़ड का एक रंगीन संगम है, जो सही ढंग से पके हुए चावल या पोषणशील क्विनोआ के ऊपर परोसा जाता है। ताज़ा सब्जियों, एक सनी-साइड-अप अंडे के साथ टॉप को और तेज़ गोचुजैंग सॉस के साथ टहना, यह हर बाइट में एक खुशमिज़ाज़ स्वाद धमाका है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, सीफ़ड बिबिबोप न केवल स्वादिष्ट है बल्कि स्वस्थ भी है, जो आपको अपने दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए पोषपादक पोषक तत्वों का एक संतुलित संगम प्रदान करता है। इस स्वाद और स्वास्थ्य के पूरे मेल का आनंद लें!
