1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.7 g | 19% | |
| विटामिन डी | 48.5 mcg | 242% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 291.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली और मक्के का चॉडर
सीफ़ूड और कॉर्न चॉउडर एक मुलायम, स्वादीष्ट मिश्रण है जिसमें ताज़ा सीफ़ूड, मीठे मक्के और मज़बूत आलू की मिलावट है, जो सही सें ढल जाती है। समुद्री खाद्य के मूल्य से उत्पन्न, यह व्यंजन झींगा, क्लैम्स या क्रैब की धनी स्वाद को मक्के की प्राकृतिक मीठास के साथ मिलाता है। सीफ़ूड से प्रोटीन और कॉर्न से फाइबर से लैस, यह एक संतोषप्रद भोजन है जो आत्मा को गर्म करता है। जबकि यह आरामदायक स्वाद प्रदान करता है, इसका मुलायम आधार होने के कारण उसे मधुरमति में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। हर कटोरे में समुद्र का स्वाद पाने के लिए इस उत्कृष्ट चॉउडर में डाइव करें!
