1 serving (150 grams) contains 146 calories, 27.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
229.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 142.0 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.6 g | 85% | |
| विटामिन डी | 473.2 mcg | 2366% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीब्रीम वाइल्ड
सीब्रीम वाइल्ड एक प्रीमियम सीफूड डिलिकेसी है, जो धार्मिक रूप से मध्य सागर के प्राकृतिक पानी से स्रोतित है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि एक कम प्रोटीन स्रोत प्रदान करता है। हल्का, नरम स्वाद और अनेक रसोईयां में चमकता हुआ इस मछली से, अधिकांश सागरीय व्यंजनों से एशियाई प्रेरित रेसिपीज़ तक, इसका मज़ा देखने को मिलता है। जीतें सीब्रीम वाइल्ड के लाभ, एक स्वादिष्ट विकल्प जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है और आपके स्वाद को आनंदित करता है। प्रति बाइट में समुद्र का स्वाद लीजिए!
