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सेसेम बेगल

सेसेम बेगल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
675
कैलोरी
25
प्रोटीन
132.5
कार्बोहाइड्रेट्स
8.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
675
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.8 g 11%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1125 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 132.5 g 48%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 15 g
प्रोटीन 25 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 125 mg 9%
आयरन 7.5 mg 41%
पोटैशियम 250 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

74.7%
14.1%
11.2%
फैट: 79 cal (11.2%)
प्रोटीन: 100 cal (14.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 530 cal (74.7%)

About सेसेम बेगल

सीम बेगल एक पारंपरिक और स्वादिष्ट मिश्रण है, जो उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बनाया गया है। यह बेगल एक चबड़ा, स्वर्णिम खरोष्ठ पर लटके हुए मूंगफली के बीजों से सजा हुआ है, जिससे हर एक चबान में संतोषप्रद क्रंच मिलता है। यह यहूदी व्यंजन से उत्पन्न है, जो न्यू यॉर्क बेगल संस्कृति की वास्तविकता को पकड़ता है। स्वस्थ, प्राकृतिक सामग्री से बना Seaame Bagel ऊर्जा और आहारी फाइबर का अच्छा स्रोत प्रदान करता है। यह सान्त्वना कारक Seaame Bagel एक मज़ेदार नाश्ते के लिए उत्तम है, और यह क्रीम चीज या एवोकाडो जैसी स्प्रेड के साथ भी बढ़िया मेल खाती है, इसे किसी भोजन के लिए एक बहुमुखी विकल्प बनाता है। आज ही Seaame Bagel के मसालेदार स्वाद का आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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