1 serving (100 grams) contains 120 calories, 13.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.2 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 476.2 mg | 158% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.4 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 31.4 g | 62% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About समुद्र खरगोश साशिमी
सी अर्चिन साशिमी एक विशेष स्वाद है जो जापानी खाने की मूल भावना को प्रतिष्ठित करता है। यह जीवंत डिश ताजगी से भरपूर है और उसमें स्वादिष्ट सी अर्चिन, जिसे यूनी के नाम से जाना जाता है, शामिल है जो समुद्र की याद दिलाने वाले धनी, छिपचिपापने वाले स्वाद के साथ होता है। सामान्यतः रौ रूप से परोसा जाता है, इसकी मक्खनी बनावट और सोने जैसा रंग इसे एक उत्कृष्ट स्वादिष्ट खाना बनाते हैं। स्वस्थ ओमेगा-३ फैटी एसिड्स और आवश्यक विटामिन से भरपूर, सी अर्चिन सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि पौष्टिक भी है। जबकि स्वाद में लालची होने के बावजूद, यह कैलोरी में कम होता है, जिसे समुद्री खाने के प्रेमियों के लिए एक विवेकपूर्ण चयन बनाता है। सी अर्चिन साशिमी के विलासी दुनिया में डूब जाएं, जहाँ स्वाद समृद्धि से समझौता है।
