1 serving (85 grams) contains 126 calories, 22.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
350 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 180.6 mg | 60% | |
| सोडियम | 613.9 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.7 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 116.7 mg | 8% | |
| आयरन | 9.7 mg | 53% | |
| पोटैशियम | 1061.1 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About समुद्री शंखलि
समुद्री स्नेल्स रोचक मारीन गैस्ट्रोपोड्स हैं जिन्हें पूरी दुनिया में खाने के शौकीनों का मनोरंजन करता है। तटीय जलों में पाई जाने वाली ये विशेष पदार्थ अक्सर मेडिटेरेनियन और एशियाई व्यंजनों में समाहित होती हैं, जिनकी विशेष बनावट और स्वादिष्ट रसीली स्वाद की प्रशंसा की जाती है। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, समुद्री स्नेल्स में पोषक तत्वों की धरोहर होती है, जिसमें स्वस्थ आहार के लिए महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिज होते हैं। हालांकि, प्रदूषित जल में अलग अलग प्रजातियों में जहरीले पदार्थ जमा हो सकते हैं, इसलिए स्रोत को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। समुद्र की गुप्त रत्न का पता लगाएं, और अपने अगले रसोईघरी जोखिम में समुद्री स्नेल्स के उत्कृष्ट स्वाद का आनंद लें!
