1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सी ब्रीम कैपाचियो
सी ब्रीम कैपाचियो एक शानदार इटालवी डिश है जो पतले कटे ताजा सी ब्रीम को पेश करती है, सुंदरी से अरेंज़ की गई और उच्च गुणवत्ता वाला जैतून का तेल और थोड़ा सीट्रस जूस के साथ टहलाई गई है। यह शानदार स्नैक क्षेत्रीय क्षेत्रों से आती है, समुद्र की समृद्धि का जय घोष करती है। लीन प्रोटीन से भरपूर और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर सी ब्रीम हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है जबकि एक हल्के, ताजेदार स्वाद प्रदान करती है। अक्सर ताजे जड़ी-बूटियों और थोड़ा समुद्र नमक से सजाई जाती है, यह स्वाद और पोषण का सही संतुलन प्रदान करती है। इस खुशबूदार सिलसिले का आनंद लें जो मडिटेरेनियन रसोई की सार को प्रकट करता है!
