1 serving (85 grams) contains 146 calories, 20.2 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.4 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 133.3 mg | 44% | |
| सोडियम | 1025.0 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.5 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 56.1 g | 112% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.9 mg | 6% | |
| आयरन | 9.4 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 744.4 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सागरीय खजूर
सी बाउंटी मसल्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक समुद्री विकल्प हैं, जिन्हें प्राकृतिक तरीके से पावित्र जल से उगाया जाता है। ये गोल-मजबूत मसल्स आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, और विभिन्न विटामिन और खनिजों से भरपूर हैं। नॉर्थ एटलांटिक के जीवंत तटों से उत्पन्न, ये अनेक संस्कृतियों की विविधा संघटनों में कुछ महत्वपूर्ण अंश हैं, जैसे क्लासिक इटैलियन मेरिनारा और स्वादिष्ट एशियाई स्टर-फ्राई से। कैलोरी कम और स्वाद में उच्च, सी बाउंटी मसल्स किसी भी भोजन के लिए एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प प्रदान करती हैं, जो हर एक घुसे में स्वाद और स्वास्थ्य दोनों प्रदान करता है। आज समुद्र की दानी का आनंद लें!
