1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 157.7 mcg | 788% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सी बास सेवीश
सी बास सेवीचे एक जीवंत और ताजगी से भरपूर डिश है जो स्वादिष्ट सी बास के नाजुक रसों को जातिल नींबू के रस में मरिनेट करके प्रस्तुत करती है। पेरू के तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न, यह रसोईय संग्रह डाइस्ड मछली को नरम टमाटर, ताजगी प्याज़, और सुगंधित धनिया के साथ मिलाती है, जिससे एक समरूपी ब्लेंड बनता है। लीन प्रोटीन और ओमेगा-3 वसा अम्ल से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि एक हृदय-स्वास्थ्यप्रद विकल्प भी है। इस हल्के और स्वादिष्ट सेवीचे का आनंद एक पूर्ण स्वादातिथि या किसी भी भोजन का एक मोहक उत्तरदाता के रूप में लें।
