1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.9 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 294.1 mg | 98% | |
| सोडियम | 823.5 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 94.1 mcg | 470% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक और सॉसेज के साथ स्क्रैम्बल्ड अंडे
बुद्धिमत्ता और पोषण से भरपूर ब्रेकफास्ट विकल्प हैं। यह मज़ेदार डिश फूफ़ी स्क्रैम्बल्ड एग्स, ताजा पालक और सेवनी सॉसेज को साथ लाते हैं, जो क्लासिक अमेरिकी और मेडिटेरेनियन खाना के तत्वों को एक साथ मिलाते हैं। अंडे और सॉसेज से प्रोटीन से भरपूर, तथा पालक से भरपूर विटामिन से भरपूर, यह भोजन सिर्फ आपके प्रातः को ऊर्जित करता है बल्कि एक संतुलित आहार को समर्थित भी करता है। फ्लेवर्स का मिश्रण आपके दिन की एक संतोषप्रद शुरुआत प्रदान करता है, जबकि पालक एक स्वस्थ हरी मोर जोड़ देता है। इस मजेदार ब्रेकफास्ट का आनंद लें जो एक अभिलाषी और स्वस्थ है!
