1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 94.1 mcg | 470% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैंडविचेस और फलो की सब्जी
एग्स विथ सॉसेज एंड वेजिटेबल्स एक मज़ेदार और स्वादिष्ट नाश्ता डिश है जो फ़्लफ़ी ए ग्स, सेवोरी सॉसेज और ताज़ा सब्जियों का रंगीन मिश्रण है। यह डिश परंपरागत अमेरिकन रसोई से प्रेरित है लेकिन इसे विश्वभर की विभिन्न संस्कृतियों में आनंद लिया जा सकता है। एंडे और सॉसेज से प्रोटीन से भरपूर, समेत सब्जियों से मिलने वाले आवश्यक विटामिन और खनिज, आपके दिन की शुरुआत के लिए एक पौष्टिक तरीका है। जबकि सॉसेज एक मिलावट भरे स्वाद को जोड़ती है, यह सब्जियों जैसे शिमला मिर्च और पालक के साथ लोड किया गया हो, तो यह डिश एक संतुलित विकल्प है। यह पूर्ण करने योग्य नाश्ता या ब्रंच के लिए उत्तम है!
