1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 352.9 mg | 117% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 94.1 mcg | 470% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे मसालेदार जीरो और लाल शिमला मिर्च के साथ
अंडे के स्क्रैम्बल, सॉसेज और लाल शिमला मिर्च के साथ एक स्वादिष्ट नाश्ता और अद्वितीय पंच है। यह व्यंजन भरपूर स्क्रैम्बल अंडे को मसालेदार सॉसेज और चमकदार लाल शिमला मिर्च के साथ मिलाकर, टेक्सचर्स और स्वादों का एक खुशबूदार मिश्रण प्रदान करता है। हार्टी अमेरिकन ब्रेकफास्ट परंपराओं से उत्पन्न, यह आपके दिन की शुरुआत के लिए एक प्रोटीन बूस्ट प्रदान करता है। जबकि अंडे महत्वपूर्ण पोषक तत्व और स्वस्थ वसा प्रदान करते हैं, वहीं लाल शिमला मिर्च के जोड़ने से विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक फूटा उपलब्ध होता है। सोडियम सामग्री के लिए सॉसेज पर ध्यान रखें। इस संतुष्टि प्रदान करने वाले भोजन का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है!
