1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 352.9 mg | 117% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 94.1 mcg | 470% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कच्चे अंडे में ससेज़ और केचप
स्क्रैंबल्ड एग्स विद सॉसेज़ और केचप एक मज़बूत ब्रेकफास्ट क्लासिक है, जिसमें फ़्लफी स्क्रैंबल्ड एग्स, मसालेदार सॉसेज़ और मीठे केचप का मिश्रण एकदम सही है। यह डिश, जो अमेरिकन डाइनर में आमतौर पर पाई जाती है, आपके दिन की शुरुआत को संतोषप्रद बनाती है। एग्स और सॉसेज़ से प्रोटीन से भरपूर, यह आपके प्रातः को ऊर्जा प्रदान करती है, जबकि केचप में एक पसंदीदा चटपटाहट होती है। हालांकि, भोजन के मात्रा में सावधान रहें, क्योंकि सॉसेज़ किसी मामूली में फैट और सोडियम हो सकती है। इस आरामदायक डिश का आनंद लें जिससे मन और शरीर गरमाए!
