1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 473.2 mg | 157% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 20.5 g | 41% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अच्छाबीन अंडे के साथ हैम और आचार
अच्छा हल्का और मसालेदार अंडे, ऐचार और हैम स्क्रैम्बल्ड एग्स ek प्रिय फ्यूजन डिश है जो आपके स्वाद को चूर-चूर कर देती है। यह मजेदार रेसिपी फ्लफी स्क्रैम्बल्ड एग्स, तीखे ऐचार और स्वादिष्ट हैम को मिला कर लाती है, जो कक्षीय नाश्ता भोजन को विशेष परिवर्तन देता है। समृद्धिकरण खाद्य परंपराओं में नींव डालकर, यह बोल्ड स्वाद का सम्मान करता है जबकि आपको एक संतोषप्रद प्रोटीन का भरपूर मज़ा लेने का प्रदान करता है। अंडे मौलिक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जबकि हैम एक भारी पनीर जोड़ता है। ऐचार एक तेज़ करकट देता है, जो इस डिश को बिल्कुल संतुलित बनाता है। जबकि यह लाजवाब डिश है, मात्रा को म�...
