1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 473.2 mg | 157% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 22.1 g | 44% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चटपटे अंडे पेस्तो के साथ
स्क्रैम्बल्ड एग्स विथ पेस्टो एक क्लासिक ब्रेकफास्ट पर एक खुशकिस्मत ट्विस्ट हैं। फ्लफी एग्स, जीवंत हरा पेस्टो, और पार्मेज़ान का एक छिड़काव, यह डिश इटैलियन स्वादों को एक सरल, आरामदायक तकनीक के साथ मिलाती है। पेस्टो, जिसमें ताजा तुलसी, लहसुन, और स्वस्थ चर्बी होती है, उच्चतम तत्वों की डिश को उठाता है जबकि एंटीऑक्सिडेंट्स का एक फटक करता है। प्रोटीन समृद्ध अंडे के रूप में एक आधार के साथ, यह भोजन आपके प्रात: काल को आवश्यक पोषक तत्वों से पुरस्कृत करता है। पूरी तरह से क्रीमी और स्वाद से भरपूर, स्क्रैम्बल्ड एग्स विथ पेस्टो केवल एक स्वादिष्ट विकल्प नहीं हैं बल्कि अपने दिन की शुरुआत के एक पोषण से भरपूर तरीके हैं!
