1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 476.2 mg | 158% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 127.0 mcg | 635% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जीरे वाले चीज़ सहित उंगलियों से तोड़ा हुआ अंडा
मिर्च जैक चीज़ के साथ स्क्रैम्बल्ड अंडे एक स्वादिष्ट मलाईदार नाश्ता है जो बुलबुले अंडों को मिर्च वाली झटके के साथ मिलाता है। यह व्यंजन क्लासिक अमेरिकी आरामदायक भोजन और मेक्सिकन अंदाज का एक शानदार मिश्रण है। प्रोटीन से भरपूर, ये स्क्रैम्बल्ड अंडे आपको दिन की शुरुआत करने के लिए जरूरी ऊर्जा प्रदान करते हैं, जबकि मिर्च जैक शानदार मसालेदार मुड़ाई जोड़ती है। इसकी धनी स्वाद और संतोषप्रद बनावट के साथ, यह भोजन लाजवाब और पौष्टिक है, इसे नाश्ता या ब्रंच के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। बोल्ड स्वाद का आनंद लें और हर एक कड़वाहट का आनंद लेने के लिए तैयार हो जाएं!
