1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 473.2 mg | 157% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
गरम डॉग वीनर के साथ उलटे हुए अंडे एक तेज और स्वादिष्ट भोजन है जो शामिल करता है क्लासिक नाश्ते के स्वाद को एक अलग अंदाज में। यह डिश महिलावाले उलटे हुए अंडे और स्वादिष्ट हॉटडॉग स्लाइस को मिलाकर प्रोटीन और सुख से भरपूर मिश्रण बनाता है। अमेरिकी व्यंजनों में अक्सर आनंद लेने योग्य है, यह एक लोकप्रिय विकल्प है जिसे परिवारों के लिए आसान और संतोषजनक नाश्ते या ब्रंच का विकल्प चुनने के लिए पसंद किया जाता है। जबकि अंडे महत्वपूर्ण विटामिन और स्वस्थ वसा प्रदान करते हैं, हॉटडॉग में नमक की जाँच करें। एक स्वस्थ संस्करण के लिए, टर्की या चिकन हॉटडॉग का उपयोग करने का विचार करें। इस स्वादिष्ट डिश को तैयार करें और गरम डॉग वीनर के साथ उलटे हुए अंडे का सरलता का आनंद लें!