हॉट सॉस के साथ स्क्रैम्बल्ड अंडे

हॉट सॉस के साथ स्क्रैम्बल्ड अंडे

Breakfast

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
3.2
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 473.2 mg 157%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.2 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 126.2 mcg 631%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.2%
25.1%
70.7%
फैट: 213 cal (70.7%)
प्रोटीन: 75 cal (25.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 12 cal (4.2%)

About हॉट सॉस के साथ स्क्रैम्बल्ड अंडे

गरम सॉस के साथ गड़बड़े अंडे क्लासिक नाश्ते के डिश पर एक स्वादिष्ट और तीखा ट्विस्ट है। ये फूफी गड़बड़े अंडे परिपूर्णता से फेटे हैं, जिन्हें आपके पसंदीदा गरम सॉस से एक तेज़ किक मिलती है। यह डिश विभिन्न खाने की विधियों में एक मुख्य भोजन है, जैसे टेक्स-मेक्स से दक्षिणी सुखद भोजन तक, जो स्वाद के एक आनंदमय मिश्रण का प्रस्ताव करता है। प्रोटीन से भरपूर, गड़बड़े अंडे महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जबकि हॉट सॉस मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने वाली मसालों की मात्रा जोड़ता है। यह एक तेज और संतोषप्रद भोजन है जिसे आप दिन किसी भी समय आनंद ले सकते हैं। आज ही इस खुशबूदार ट्रीट में डाइव करें और अपने नाश्ते को मजेदार बनाएं!