1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 331.2 mg | 110% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खनी अंडे मकई के साथ
भुने हुए अंडे मक्के के साथ एक आनंदमय मिश्रण व्यंजन है जो मिठे, रसदार कॉर्न दानों के साथ फ़्लफ़ी भुने हुए अंडों को जोड़ता है। यह रंगीन व्यंजन विभिन्न अंतरराष्ट्रीय व्यंजनों से प्रेरणा लेता है, आपके ब्रेकफास्ट मेज पर आराम और रचनात्मकता का स्पर्श लाता है। अंडे से प्रोटीन और मक्के से फाइबर से भरपूर, यह आपके दिन की शुरुआत के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। यह संयोजन मात्र आवश्यक विटामिन प्रदान करने के साथ-साथ ऊर्जा की बूस्ट भी देता है। चाहे तो सादा या हर्ब्स की गिरहर के साथ स्वादिष्ट रूप से आनंद उठाया जा सकता है, यह व्यंजन संतोषप्रद और सरल है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है।
