1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 476.2 mg | 158% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 25.4 g | 50% | |
| विटामिन डी | 127.0 mcg | 635% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्क्रैंबल्ड अंडे मिर्ची और चीज़ के साथ
चीज और साल्सा के साथ हिला हुआ अंडे एक प्रेमपूर्ण और जीवंत डिश है, जो नाश्ते या ब्रंच के लिए उत्तम है। यह क्लासिक कंफर्ट फूड फ़्लफी हिला हुआ अंडे को समृद्ध करता है, जिसमें मुलायम, पिघले हुए चीज़ और वह अतिरिक्त आनंद है। चटपटी साल्सा के साथ टॉप किया गया, जो ताजा टमाटर, प्याज और शिमला मिर्च से बनी होती है, यह स्वाद और पोषण का एक उत्साह का बूट डालती है। मेक्सिकन क्यूज़ीन का ह्रदय से उत्पन्न, यह डिश आपकी प्लेट पर टेक्सचर्स और स्वाद का एक मिश्रण लाती है। अंडों से प्रोटीन और साल्सा से एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, यह एक संतोषप्रद विकल्प है जो आपके दिन को ऊर्जित करता है। इस स्वादिष्ट चीज़ी और मसालेदार स्वाद का आनंद लें जो खाने में वैज्ञानिक रूप से भी रुचिकर है!
