1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्क्रैम्बल्ड अंडे विथ बेकन और चेरी टमाटर
अंडे और बेकन के साथ स्क्रैम्बल्ड एग्स एंड चेरी टमाटर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो नाश्ते या ब्रंच के लिए उत्तम है। यह क्लासिक संयोजन फ्लफी स्क्रैम्बल्ड एग्स, कुरकुरे बेकन, और मिठे, कड़वे चेरी टमाटर का समावेश करता है जो स्वाद और जीवंत रंग का एक धमाकेदार मिश्रण है। पारंपरिक अमेरिकी खाने से इसकी उत्पत्ति होती है, यह प्रोटीन और स्वस्थ वसा का एक संतुष्टिजनक मिश्रण प्रदान करता है। चेरी टमाटर एंटीऑक्सीडेंट्स का एक बेहतरीन स्रोत प्रदान करते हैं, जबकि बेकन में मसालेदार कुरकुराहट डालता है। जबकि यह डिश भोगपूर्ण है, ताजा सब्जियों का समावेश करना इसे अपने दिन की शुरुआत करने के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाता है!
