1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और एवोकाडो के साथ स्क्रैम्बल्ड अंडे
बेकन और एवोकाडो के साथ ऐँड स्क्रैंबल्ड एग्स एक स्वादिष्ट और पूर्णत: संतुष्ट करने वाला ब्रेकफास्ट क्लासिक है जो क्रीमी स्क्रैंबल्ड एग्स, क्रिस्पी बेकन, और मक्खनी एवोकाडो को मिलाता है। यह पारंपरिक अमेरिकी भोजन से उत्पन्न होता है, यह मजदूर डिश सभी तत्वों की खारी समृद्धि को एक साथ लाता है। अंडे प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर होते हैं, जबकि एवोकाडो हेल्दी फैट्स और फाइबर प्रदान करते हैं, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। हालांकि बेकन में खारे की सामग्री के कारण यह उम्दा क्रंच जोड़ता है, इसे मात्रा में मज़े से आनंद लेना बेहतर है। इस प्राणी दिये गए एक स्वादिष्ट सुबह का आनंद लेने के लिए एक स्वादिष्ट मोर्निंग ट्रीट बनाते हैं। इस आरामदायक डिश के हर एक बाइट का आनंद लें!
