1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.9 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 294.1 mg | 98% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे के साथ अवोकाडो और सॉसेज़
अंडे के स्क्रैम्बल, एवोकाडो और सॉसेज के साथ एक खुशबूदार नाश्ता है जो क्रीमी एवोकाडो, एयरी स्क्रैम्बल एग्स और मसालेदार सॉसेज को साथ लाता है। यह डिश क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट खाने के प्रचलित तत्वों को ताजा सामग्री की अच्छाई के साथ मिलाता है। अंडे प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जबकि एवोकाडो स्वस्थ फैट और फाइबर जोड़ता है, इसे केवल संतुष्ट करने के साथ ही पौष्टिक भी बनाता है। सॉसेज एक स्वादिष्ट पंच जोड़ती है, जो अंडे और एवोकाडो की समृद्ध बनावटों को समेतती है। अपने दिन की ऊर्जा और स्वाद के साथ इस स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें!
