1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 347.0 mg | 115% | |
| सोडियम | 1104.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्क्रैम्बल्ड अंडे और सॉसेज
उबले हुए अंडे और सॉसेज एक विशेष नाश्ता व्यंजन है जो फ़्लफ़ी, मुलायम उबले हुए अंडों को मसालेदार, प्रसंस्कृत सॉसेज के साथ मिलाकर बनाया जाता है। पारंपरिक अमेरिकी खाने की मूल स्थान से बढ़ चढ़कर भरपूर पोषक तत्वों वाले यह भारी भोजन अपने घने स्वाद और संतोषप्रद बनावट के लिए प्रिय है। अंडे और सॉसेज से प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन की मजबूत शुरुआत प्रदान करता है। हालांकि ध्यान रखें कि जबकि अंडे विटामिन और खनिजों का एक महत्वपूर्ण स्रोत हो सकते हैं, सॉसेज में प्रयास फैट्स और सोडियम मात्रा उच्च हो सकती है। इस व्यंजन को ताज़ा सब्जियों या पूरे अनाज वाली टोस्ट के साथ संतुलित करके इसका पोषण मान बढ़ा सकते हैं। उबले हुए अंडे और सॉसेज का अनुभव करें, आपके लिए सबसे बढ़िया नाश्ता ऐंडलजेंस!
