1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.3 g | 31% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 881.0 mg | 293% | |
| सोडियम | 338.1 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 25.2 g | 50% | |
| विटामिन डी | 119.0 mcg | 595% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए अंडे
आंडे के फुटपाथ एक शानदार डिश है जो पूरी दुनिया में आनंदित की जाती है, ताजा अंडे फेंट कर उन्हें हल्के आंशक गरम करके एक नरम, क्रीमी बनावट तक पहुंचाने के रूप में बनाया जाता है। विभिन्न खाने संस्कृतियों से उत्पन्न, यह अमेरिका और फ्रांस जैसे देशों में एक खास नाश्ता है, जिसे अक्सर थोड़ी नमक, काली मिर्च और कभी-कभी जड़ी बूटी के साथ मसाले से सजाया जाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, स्क्रैम्बल्ड एग्स आपके दिन की शुरुआत के लिए पोषण से भरपूर बनावट प्रदान करते हैं। जबकि उनकी क्रीमी मिठास का लालच करने वाली हो सकती है, तो इस प्यारी कमफ़र्ट फूड के सादगी और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लेने के लिए सावधान रहें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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