1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्क्रैंबल्ड अंडा और चिकन हैम रैप
उफ़ेदा और चिकन हैम रैप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है जो उफ़ेदे के फ्लफ्फ़ी अंडे और नरम चिकन हैम को मिश्रित करता है, जो सभी को मीठी टौर्टिया में लपेट देता है। यह संतोषप्रद डिश क्लासिक नाश्ते के स्वाद से प्रेरित है, जिसे एक सुविधाजनक, चलने वाली फॉर्मेट के साथ मिलाया गया है। इसमें अंडे और चिकन से प्रोटीन से भरपूर है, यह आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए पूर्ण है। स्वस्थ तत्वों का मिश्रण होने के साथ, यह एक संतुलित शुरुआत प्रदान करता है, लेकिन हैम में रक्ताम के स्तरों पर ध्यान रखें। इसे एक स्वादिष्ट नाश्ता या एक त्वरित लंच के रूप में आनंद लें जो आपके लालसा को पूरा करने के लिए निश्चित है!
