1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 1104.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्क्रैंबल्ड अंडा और बेकन व्हाइट रोल पर
स्क्रैम्बल्ड एग और बेकन व्हाइट रोल पर एक स्वादिष्ट संतुष्ट करने वाला नाश्ता क्लासिक है जो फ्लफी स्क्रैम्बल्ड एग और कुरकुरा बेकन लाते हैं, सभी एक मुलायम, सफेद रोल में संगठित हैं। प्रारंभ में मजबूत मोर्निंग मील से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन कमफर्ट फूड और एक जल्दबाजी का क्रांति बनाता है। अंडों और बेकन की प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन की शुरुआत के लिए एक स्वादिष्ट आरंभ प्रदान करता है। हालांकि सफेद रोल एक इंडल्जेंस का सांस लेते हैं, इस ट्रीट का माजेदार मित्रता में आनंद लेना भी एक संतुलित आहार में समाहित हो सकता है। व्यस्त सुबहों के लिए उपयुक्त, यह स्वादिष्ट संयोजन आपको ऊर्जित महसूस कराएगा और दिन को जीतने के लिए तैयार करेगा!
