1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 14.1 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 94.1 mcg | 470% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रॉशियांट पर हैम और चीज़ के साथ अंडे स्क्रैम्बल् किए हुए।
क्रॉयसॉंट पर हैम और चीज़ के साथ विलुप्त मुर्गे एक क्लासिक नाश्ते का बहुत ही मनोरंजक रूप है। एक सूफी, नरम मुर्गे को स्वादिष्ट हाम और समृद्ध, पिघलते हुए पनीर के साथ मिलाया गया है, सभी एक गरम, मक्खनी क्रॉयसॉंट में बसे हैं। यह डिश फ्रेंच और अमेरिकी खाने की विभिन्नता को मिलाती है, जो आपकी सुबह की दिनचर्या के लिए गोरमेट अनुभव प्रदान करती है। जबकि क्रॉयसॉंट भोजन को रोमांच से भर देती है, अंडे मुख्य प्रोटीन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं। इस डिश का ठीक-ठाक स्वाद और पोषण के साथ आनंद लेना एक संतुष्ट करने वाला तरीका हो सकता है, अपने दिन की शुरुआत के लिए यह स्वाद और पोषण का संतुलन करता है। ब्रंच या तेज नाश्ते के लिए उत्तम, यह एक, जो बस आकर्षक हैं, स्वाद संयोग का उपकरण है!
