1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.5 mg | 13% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 33.8 mcg | 168% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीअलाटेली फ्रुत्ती दी मारे
स्किअलाटीली फ्रुत्ती डी मारे इटली के अमाल्फी कोस्ट से एक स्वादिष्ट डीश है, जिसमें हैंडमेड, मोटी, रिबन की तरह की पास्ता और कई ताजा सीफूड, जैसे कि सुगंधित झींगा, नरम कैलामारी, और स्वादिष्ट मसल्स का मेल है। एक हल्के से लहसुन और जैतून के तेल के सॉस में फेंका गया है, यह समुद्री भोजन की मूल स्वरूप को पूरी तरह से पकड़ता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, यह डिश शरीर को पोषण प्रदान करता है जबकि समुद्र से विविध स्वादों को परिपूर्ण करता है। मेदिटेरेनियन का स्वाद लें, जहां हर चबी में रसोई खाने का आनंद मिलता है।
