1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वाइनब्राटेन
श्वाइन्सब्राटेन एक पारंपरिक जर्मन डिश है, जिसमें सुगंधित रोस्ट पोर्क होता है, सामान्यत: लहसुन, शाहजीरा बीज के साथ मसाले युक्त होता है, और एक दारूसन्द युक्त रुचिकर युग्म में मरिनेट होता है। बावेरिया से उत्पन्न, यह पौष्टिक भोजन अक्सर क्रिस्पी क्रेकलिंग त्वचा, नरम मांस वाले, और सायरक्राउट और दम्प्लिंग्स जैसे आरामदायक साइड्स के साथ परोसा जाता है। स्वाद में लुभाने वाला होने के बावजूद, श्वाइन्सब्राटेन प्रोटीन में उच्च है, लेकिन इसकी वसा सामग्री और कैलोरी का ध्यान रखें। एक उत्सवी जश्न के लिए उपयुक्त, यह डिश जर्मन सुखद भोजन की वास्तविकता को प्रकट करता है, और मेज पर गर्मी और परंपरा लाता है।
