1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 88.2 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 17.6 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वीनेनेकेनस्टेक
स्वाइननेकस्टेक एक दारू तरीके से काटा हुआ पोर्क का टुकड़ा है, जिसे इसकी धनात्मक स्वाद और गीलापन के लिए जाना जाता है। जर्मनी से उत्पन्न होता हुआ, यह अक्सर परफेक्शन के लिए ग्रिल या भूना जाता है, जिससे एक मुँहमीठी खरॉट बनती है जो इसकी प्राकृतिक नरमी को सील करती है। यह कट आम तौर पर वसा से कालज़ में होता है, जो इसे एक संतोषप्रद स्वाद देता है, हालांकि यह अधिक कैलोरी में है। विभिन्न व्यंजनों के लिए एक बदलावशील विकल्प, इसे मसाले, मैरिनेड्स, और साइड डिश के साथ सुंदरता पूर्वक जोड़ा जा सकता है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स प्रदान करता है, यह एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में उम्मीदवारित में आनंद लिया जाता है। अपने अगले भोजन को स्वाइननेकस्टेक के साथ उच्च कीजिए!
