स्चुग

स्चुग

Condiment

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
39.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.7 g 50%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2381.0 mg 103%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.7 g 11%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 793.7 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

24.6%
6.1%
69.3%
फैट: 357 cal (69.3%)
प्रोटीन: 31 cal (6.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (24.6%)

About स्चुग

स्चुग एक जीवंत और तेज़ मध्य पूर्वी चटनी है जो ताजा हरी मिर्च, लहसुन, और एक समृद्ध सुगंध के मसालों से बनती है। यमन से उत्पन्न होकर, यह तीखी चटनी किसी भी व्यंजन में एक स्वादिष्ट झटका डालती है, चाहे वह मांस के ऊपर डालकर हो, सलाद में मिलाकर हो, या डिप में घुमाकर हो। स्चुग एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर है, जिससे आपके भोजन को नए स्वाद के साथ उत्साहित करने के साथ स्वास्थ्यप्रद लाभ मिलता है। अपने दिनचर्या के व्यंजनों को रोमांचक खाने के साहसिक सफर में बदलने के लिए इसका प्रयास करें!